Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin, Schlafcoach (Vitalcoach) und gefragter Medienexperte zum Thema Schlaf und Energie. Seit Jahren zeigt er Unternehmern, Spitzensportlern und Personen des öffentlichen Lebens, wie guter Schlaf funktioniert, was sie fitter und erfolgreicher macht. In seinen Coachings und Vorträgen verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken mit langjähriger Erfahrung aus Hypnose und Veränderungsprozessen. All diese Erfahrungen hat er in seinem Buch „Erfolgsfaktor Schlaf“ zusammengefasst.
Fit über Nacht
Die Welt wird immer komplexer. Gleichzeitig können immer weniger Menschen abschalten und sich ausreichend erholen. Dabei ist gerade die Fähigkeit zur Regeneration der Schlüsselfaktor zu mehr Energie, Motivation und persönlicher Leistungsfähigkeit. Fitte Mitarbeiter sind daher auch Chefsache. So wie wir unsere Smartphone Akkus täglich auf 100% aufladen, so wichtig ist es, dass auch unsere Batterien immer über die die volle Energie verfügen.
Schlafexperte und Chefarzt Dr. Martin Schlott öffnet ihnen die Augen und zeigt, dass beste Erholung über Nacht im Schlaf gelingt. Denn nur erholte und fitte Mitarbeiter machen ihr Unternehmen wettbewerbsfähiger und erfolgreicher.
„Wir hatten Dr. Martin Schlott auf unserer Führungskräftetagung als Speaker und das Feedback der Teilnehmer war grandios. Auch uns als Gastgeber selbst hat er restlos begeistert. Unterhaltsam, nahbar, witzig, professionell und sympathisch hat Dr. Martin Schlott spannende Inhalte rund um das Thema Schlaf präsentiert. Gab tolle Tipps, alle Fragen wurden beantwortet und das Interesse an diesem Thema war groß. Kurzum: Wir können Dr. Martin Schlott unbedingt empfehlen.“
Andra Hammerschmidt, Ostdeutscher Sparkassenverband | Nord-Ostdeutsche Sparkassenakademie
Schlafen wie ein Champion
Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher – und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen – und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen.
Martin Schlott erklärt den Zusammenhang zwischen Schlaf und Leistungsfähigkeit, zeigt uns die Gründe für ausbleibenden oder schlechten Schlaf und weiß, durch welche kleinen Veränderungen unseres Alltags wir unsere nächtliche Erholung optimieren. Zu Wort kommen neben diesem ausgeschlafenen Experten auch LinkedIn-Gründer Konstantin Guericke, Morgen-Moderator Wolfgang Leikermoser von Antenne Bayern, Starkoch Alexander Herrmann, Ex-Tennisprofi Tommy Haas und Musiker Peter Maffay. Praktisch, humorvoll und unglaublich hilfreich!
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